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Erste Hilfe, die im Kopf bleibt.

Ob DGUV fürs Unternehmen, FEV für die Fahrschülerin oder Erste Hilfe am Kind für Eltern und Erzieher: ich bringe euch bei, was im Ernstfall wirklich zählt, in ganz Schleswig-Holstein, mit Ruhe, Humor und ganz viel Herz.

✓ DGUV 304-001 ✓ §19 FeV ✓ BG-zertifiziert
Jana Marie Paulsen in roter Einsatzkleidung mit dem Logo von Erste Hilfe mit Herz
Persönlich & vor Ort Ich komme dahin, wo ihr mich benötigt, egal ob ins Unternehmen, in die Schule oder den Verein.
Kursangebot

Für jeden die richtige Ausbildung

Von der gesetzlich vorgeschriebenen Grundausbildung bis zum Eltern-Kind-Kurs, immer mit ausreichend Zeit zum Üben.

DGUV Grundausbildung

⏱ 9 UE 👥 bis 15 🏢 vor Ort

Die gesetzlich vorgeschriebene Erste-Hilfe-Ausbildung für Betriebe und Mitarbeitende, nach DGUV-Grundsatz 304-001, inklusive anerkannter Bescheinigung.

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FEV für Fahrschüler

⏱ 1 Tag 👥 bis 15 📜 §19 FeV

Der kompakte Erste-Hilfe-Kurs für den Führerschein, nach §19 FeV (Fahrerlaubnisverordnung), verständlich erklärt und mit ganz viel Praxis.

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Auffrischung & Fortbildung

⏱ 9 UE 👥 ab 6 🔄 2-jährig

Für alle, deren Bescheinigung abläuft: Wissen auffrischen, üben und mit einem sicheren Gefühl gehen.

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Erste Hilfe am Kind

⏱ auf Anfrage 👥 bis 12 🏠 auch bei dir

Für Eltern, Großeltern, Erzieherinnen und alle, die mit Kindern arbeiten: als kompletter Kurs oder als Workshop für private Gruppen, auf Wunsch auch bei dir zu Hause, mit Familie, Freunden oder Krabbelgruppe.

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Erste Hilfe mit Kindern

⏱ 1,5–2 Std. 👥 ab 5 Jahren 🎒 Schulen & Vereine

Der Kurs für Kinder und Jugendliche, altersgerecht aufgeteilt in zwei Gruppen (5–9 Jahre und 10–14 Jahre), mit viel Praxis, Rollenspielen und Mut-Machen.

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Notfalltraining

⏱ nach Bedarf 👥 Gruppe 🚒 individuell

Spezielle Trainings für Feuerwehren, Vereine und Ehrenamt, mit echten Szenarien aus eurem Alltag.

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🔥 Brandschutzunterweisung

🕐 ca. 1–2 Std. 👥 bis 15 🏢 vor Ort

Die praxisnahe Unterweisung für Unternehmen und Mitarbeitende rund um Brandschutz, Brandvermeidung und das richtige Verhalten im Ernstfall, verständlich erklärt und mit viel Praxis.

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Jana Marie Paulsen in schwarzer Feuerwehrjacke mit reflektierenden Streifen, sitzend und lächelnd vor rostiger Metallwand. Freundliches Porträt von Jana Marie Paulsen in schwarzer Kleidung.
🫶 2+ Jahre Erste Hilfe mit Herz
🚑 Erfahrung Rettungsdienst & FW
🌊 Nordfriesin mit Herz
Über mich

Meine Geschichte

„Ich bringe euch bei, was im Ernstfall wirklich zählt, mit ganz viel Herz.“Jana Marie Paulsen, Gründerin von Erste Hilfe mit Herz

Moin, ich bin Jana Marie!

Ich bin Rettungssanitäterin, Erste-Hilfe-Ausbilderin und seit vielen Jahren Mitglied einer Freiwilligen Feuerwehr in Nordfriesland. 2024 habe ich Erste Hilfe mit Herz gegründet, aus meiner Leidenschaft heraus, Menschen zu helfen und mein Wissen weiterzugeben.

Meine Begeisterung für die Feuerwehr begann bereits 2011 in der Jugendfeuerwehr. Mit zehn Jahren bin ich damals eingetreten, zunächst um meine Angst vor Feuer zu überwinden. Aus dieser Angst wurde eine Leidenschaft, die mich bis heute begleitet.

2021 habe ich meine Qualifikation zur Rettungssanitäterin gemacht. Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Feuerwehr und Rettungsdienst mit meiner Freude daran, Wissen zu vermitteln.

Für mich bedeutet Erste Hilfe vor allem: wissen, was zu tun ist, wenn es darauf ankommt. Dabei steht für mich der Mensch im Mittelpunkt. Ich möchte verständlich, praxisnah und mit viel Herzblut vermitteln und dabei auf die individuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer eingehen.

Ob Erste-Hilfe-Kurse, Notfalltrainings, Workshops oder Angebote für Kinder und Jugendliche. Ich liebe den Austausch mit den unterschiedlichsten Menschen und den Moment, wenn aus Unsicherheit Sicherheit wird.

Ich freue mich, euch bei Erste Hilfe mit Herz kennenzulernen und euch ein Stück mehr Sicherheit für den Ernstfall mitzugeben.

  • Zertifiziert & erfahren DGUV- und BG-zertifizierte Ausbilderin, regelmäßig fortgebildet und mit jahrelanger Praxis aus Rettungsdienst und Feuerwehr.
  • Ich komme zu euch In Unternehmen, Vereine, Schulen oder zu dir nach Hause, in ganz Schleswig-Holstein, Schwerpunkt Nordfriesland, Schleswig-Flensburg und Flensburg.
  • Mit Humor & Ruhe Erste Hilfe muss nicht trocken sein. Ich nehme euch die Angst und bringe euch zum Üben.
Einsätze & Übungen

Aus dem echten Leben

Ein Blick in meine Arbeit, zwischen Rettungsdienst, Feuerwehr und Erste-Hilfe-Kursen.

Jana Marie Paulsen lächelt in die Kamera, während sie eine Herzdruckmassage an einer CPR-Trainingspuppe demonstriert.
Feuerwehrleute in Einsatzmontur arbeiten mit hydraulischen Rettungsgeräten an einem verunglückten Lastwagen.
Feuerwehrleute in voller Einsatzmontur sichern ein auf dem Dach liegendes Unfallfahrzeug am Straßenrand.
Jana Marie Paulsen in orangefarbener Warnweste mit Warndreieck neben einem schwarzen Audi auf dem Land.
So einfach geht's

In vier Schritten zum Kurs

Von der Anfrage bis zur Bescheinigung, alles entspannt und unkompliziert.

1

Anfrage

Ihr schreibt mir kurz, was ihr braucht: Gruppe, Kursart, Wunschtermin.

2

Angebot

Ich schicke euch ein unverbindliches Angebot mit Preis und Termin.

3

Kurs

Wir treffen uns, üben, lachen und werden fit für den Ernstfall.

4

Bescheinigung

Ihr bekommt eure offizielle Bescheinigung, fertig.

Kontakt

Schnell einen Kurs anfragen

Erzählt mir kurz, was ihr braucht. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden mit einem Vorschlag. Ich komme zu euch, in ganz Schleswig-Holstein.

0160-1702804
info@erstehilfemitherz.de
Schleswig-Holstein
@erste.hilfe.mit.herz

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